Gezichtscrème

Wat is een goede gezichtsroutine?  

Er zijn 4 belangrijke stappen in de gezichtsverzorging van de man, namelijk: reinigen, exfoliëren, hydrateren, verzorging.

Reinigen

Het reinigen van de huid is een belangrijke stap die zeker niet vergeten mag worden. Gedurende de dag wordt de huid blootgesteld aan allerlei soorten vervuiling en deze moeten van de huid verwijderd worden. Voor het reinigen van het gezicht gebruik je géén reguliere zeep, hier is de huid te gevoelig voor. Reinig het gezicht 2x per dag, een keer in de morgen en een keer in de avond. Bij een vette huid is 1x reinigen per dag voldoende, bij vaker reinigen wordt de huid nog vetter.

1. Kies een milde gezichtsreiniger die bij jouw huid past.

2. Reinig je gezicht na het nemen van een warme douche of maak je huid nat met warm water. Het warme water is belangrijk omdat zo de poriën geopend worden.

3. Neem wat van de gezichtsreiniger en verdeel dit voorzichtig in cirkelbewegingen over het gezicht.

4. Spoel het gezicht daarna af met koel water, hierdoor sluiten de poriën zich weer.

5. Dep de huid droog, niet wrijven!

Exfoliëren

Exfoliëren wordt ook wel scrubben genoemd. Door te exfoliëren verwijder je de dode huidcellen van het gezicht en krijgen de nieuwe, gezonde huidcellen een betere en optimale leefomgeving. Ook wordt door eens goed te scrubben onderliggend vuil in de poriën verwijderd, zo worden verstopte poriën vrijgemaakt. Zo wordt de kans op ontstekingen en acné een stuk kleiner. De huid wordt niet droog door te scrubben, de huid wordt juist minder droog omdat dode huidcellen verwijderd worden. 1 tot 2 keer per week is voldoende, dit verschilt per huidtype en persoonlijke voorkeur. Bij een droge huid kan 1 keer in de 2 weken al voldoende zijn.

1. Kies een scrub speciaal voor het gezicht, een die bij jouw huidtype past.

2. Doe ook dit weer na het douchen met warm water of maak alleen het gezicht nat met warm water. Het warme water is belangrijk omdat hierdoor de poriën geopend worden.

3. Neem de scrub en wrijf voorzichtig in cirkelende bewegingen over het gezicht. Bij de neus en op het voorhoofd bevinden zich de meeste dode huidcellen, deze plekken verdienen dus extra aandacht.

4. Spoel de scrub vervolgens met koel water af om de poriën weer te sluiten.

5. Ook hierbij geldt weer: dep het gezicht droog, niet wrijven!

Tip: exfoliëren voor het scheren vermindert ingegroeide haartjes en ontstekingen.

Hydrateren

Na deze eerste 2 stappen is het essentieel om het gezicht te hydrateren. Vooral in de wintermaanden is dit extra belangrijk. Hydrateren doe je met een vochtinbrengende crème om zo de huid te beschermen tegen uitdroging. Hydratatie is belangrijk voor de elasticiteit van de huid maar ook voor het uitstellen van veroudering.

1. Kies een crème die bij jouw huidtype past.

2. Breng de crème aan op een droog gezicht, na het reinigen en eventueel exfoliëren.

3. Verdeel een kleine hoeveelheid crème over het gehele gezicht en de hals. Voorzichtig met de huid onder de ogen!

4. Zorg dat de crème gelijkmatig verdeeld is.

5. Laat de crème grondig intrekken.

Verzorging

Na deze 3 stappen kun je ervoor kiezen om nog iets extra’s te gebruiken voor je huid. Denk bijvoorbeeld aan SPF als je veel buiten bent. UV-stralen zijn namelijk de grootste veroorzaker van uitdroging. Heb je last van donkere kringen onder de ogen? Dan is een oogcrème goed om toe te voegen aan de routine. Wil je liever tekenen van veroudering tegengaan? Dan is een anti-aging crème precies wat je zoekt. Zo zie je dat deze stap compleet variabel is en aan jouw wensen kan worden aangepast.